별곰세상

임신중 먹으면 안되는 약물 요즘은 의학의 발전으로 약물 복용으로 인한 기형아 발생률은 현저히 낮은 것으로 알려져 있지만 대다수의 임산부들이 임신 중 약물 복용을 꺼리고 있다. 임산부가 아플경우 태아에게도 영향을 미치기 때문에 올바른 처방을 받고 치료하는 것이 중요하다. 산모가 감기에 걸릴 경우, 38도 이상의 고열은 임신 초기 태아의 신경계 손상을 줄수 있어 빠른 치료가 필요하다. 임신 전부터 당뇨를 앓고 있거나 임신후에 임신성 당뇨를 진단 받은 경우도 적절한 인슐린 주사제를 사용해 혈당을 조절하는것이 좋다. 의약품에 따라 태아에게 영향을 미치는 시기와 정도가 다르기 때문에 정확한 정보를 알보 대비하는 것이 중요하다. 질병별 섭취가능 약물과 금지 약물 1. 감기 약물 복욕이 태아의 기관 형성에 영향을 미..

생리불순의 원인과 좋은음식 현대 여성들에게 생리불순은 흔하게 생기는 증상중 하나일 수 있다. 하지만 이런 생리불순이 지속적으로 계속 나타난다면 적극적으로 진단하고 치료하려는 노력이 필요하다. 생리주기가 21일보다 짧아지거나(빈발월경) 35일 이상으로 길어질 때(희발월경), 무배란, 과다월경이 지속될때 생리불순이라고 한다. 그 원인에 대해서는 스트레스, 비만, 과도한 다이어트 등에 의한 호르몬 불균형, 갑상선 기능이상, 고프로락틴혈증 등 다양한 원인이 있기 때문에 병원에 가서 상황에 맞게 정확한 검사를 해보는 것이 중요하다. 오늘은 생리불순의 원인에 대해 알아보자 생리불순의 대표적 원인 1. 피로와 스트레스 스트레스에 지속적으로 노출이 되면 여성 호르몬의 중추가 되는 뇌하수체와 자율신경의 중추가 되는 간뇌..

치매를 막는 생활습관 '100세시대'라는 말을 요즘은 많이 듣고 있다. 의학의 발달로 이제는 노인의 나이가 점점 높아지고 있는 추세이다. 하지만 여전히 우리는 노인성 질병들에서 자유롭지는 못하다. 국내 65세 이상 노인 10명 중 1명이 치매를 앓고 있다. 나이가 5살 많아지면 유병률이 두 배로 증가한다고 알려졌다. 그만큼 많은 사람들이 나이가 들수록 치매를 걱정하고 있다. 오늘은 노인성 치매를 예방할수 있는 생활습관에 대해 알아보도록 하자. 1. 규칙적 운동 규친적인 운동은 기본 체력 뿐만 아니라 뇌의 혈액순환은 좋게 하여 기억을 통제하는 신경 세포들이 제기능을 할수 있도록 도와준다. 치매는 혈액순환 장애가 원인으로 발생하게 된다. 혈관에 혈전으로 인해 막히거나 얇아지게 되면 뇌로 가는 혈류량이 줄어들..

소아청력 자가진단 소아의 청력은 생후 6개월까지 발달하게 된다. 만약 청력이 발달하지 못하여도 부모가 이를 눈치체는데는 오랜시간이 걸린다. 미국 언어 청각 협회(American Speech-Language-Hearing Association)에 따르면 아이들이 청력 손실이 있는 것으로 진단 받은 것은 평균 2세 때라고 말한다. 청력손실 검진은 유아들도 검진이 가능하다 그러나 부모들이 유아의 청력상태를 주의깊게 확인하지 못하거나 늦게 발견하게 되면 단어를 이해하거나 말하기가 어렵게 될 것이며, 이것은 어린이의 학습 능력, 사회적인 성장과 결국에는 학교 생활에도 영향을 미치게 된다. 오늘은 소아청력을 확인할수 있는 자가진단 방법에 대해 알아보도록 하자. 소아청력의 자가진단(청력손실의 가능성을 보여주는 신호)..

임신성 당뇨병에 대하여 요즘은 과체중, 노산인 임산부가 늘어나면서 임신성 당뇨병에 대한 관심이 증가 하고 있는 추세이다. 임신전에는 당뇨 증상이 없다가 임신 중 발견되거나 시작되는 경우인데 일반적으로 임신 24~28주에 발생하였다가 출산 후에는 사라지는 당뇨병의 한 형태이다. 임신중에 문제가 되는것은 태아와 산모를 위험하게 하기 때문이다. 태아의 경우는 신생아의 저혈당, 황달, 호흡곤란증, 홍반증의 증상을 보일수 있으며 임산부의 경우 양수과다증, 난산으로 인한 제왕절게, 요로감염, 임신 중독증의 증상이 일어날수 있기때문에 미리 관리를해주어 임신성 당뇨병을 예방하고 발병후에도 의사와의 검진을 통해 치료를 병행하여야 한다. 임신성 당뇨병 위험인자 자가검진 1. 과거에 임신성 당뇨병이 있었다. 2. 현재 비만..

탈모의 자가진단과 치료 남성의 전유물로 알았던 탈모! 요즘은 스트레스와 환경적 요인으로 남녀노소를 가리지 않고 나타나는 증상이 되었다. 그만큼 요즘 젊은 남녀들도 탈모에 대한 관심이 늘어나고 있다. 예전엔 유전적 요인을 가장 크게 생각했지만 현대인의 스트레스와 영양불균형으로해서 유전적 요인이 없어도 탈모가 진행되는 경우들이 많다고 한다. 치료시기를 놓치게 되면 아에 모발을 잃어 버릴수 있기때문에 초기진단과 치료가 병행되어야 한다. 오늘은 탈모의 자가진단과 치료에대해 알아보도록 하자. 탈모의 자가진단 1-1 주변 사람으로 부터 탈모 조짐이 보인다는 소리를 한 두번 들어본 적이 있다. (3점) 1-2 주변 사람으로 부터 탈모 조짐이 보인다는 소리를 한달에 한번 이상 듣는다. (5점) 2-1 머리카락이 가늘고..

아토피 피부염 원인과 치료 아이들에게서 주로 나타나면 아토피 피부염이 최근에는 성인에게도 발병하는 사례가 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원에서 발표한 자료에 따르면, 20대 이상 성인아토피 피부염 환자 수는 최근 4년 새 4만여 명이 더 증가한 것으로 나타났다. 대수롭지 않게 여기고 방치할 경우 만성 습진성 피부염으로 이어질 수도 있어 제대로 관리할 것이 당부되고 있다. 아토피 피부염의 원인 아토피 피부염의 경우 원인이 다양하고 증상도 다양하여 발병 원인이 어느 한 가지로만 설명될 수는 없지만, 환경적인 요인과 유전적인 소인, 면역학적 반응 및 피부보호막의 이상 등이 주요 원인으로 여겨지고 있다. 환경적인 요인으로는 산업화로 인한 매연 등 환경 공해, 식품첨가물 사용의 증가, 서구식 주거 형태로 인한 카..

스트레스 자가진단 및 해소방법 살아가면서 스트레스를 얼마나 받으시나요? 현대를 살아가는 사람이라면 스트레스 받는다고 입에 달고 살거라 예상되는데요 직장에서 업무스트레스, 인관관계에서 생기는 스트레스, 가정에서 얻는 스트레스 등 우리는 모든 일에 스트레스를 받는다고 할수 있습니다. 우리의 정신건장을 위협하는 스트레스에 대해서 얼마나 아십니까? 우리는 스트레스에 대해 아는것이 있을까요? 그냥 스트레스 받는다고만 생각하지 스트레스 안받으려면 어떻게 해야되는지 스트레스를 해소하려면 어떻게 해야할까? 라는 고민은 해보셨나요? 어차피 받게되는 스트레스를 조금이라도 줄여서 정신건강을 위협받는일이 없으시기를 바랍니다. 스트레스란 무엇인가? 우리는 다양한 생활속에서 스트레스라는 단어를 사용하지만 그 정의에 대해 정확히 ..

햄버거병 원인과 예방 얼마전 4살된 어린이가 햄버거를 먹은 뒤 심한 복통과 피가 섞인 설사를 하는 증상과 함께 출혈성 장염에 이은 햄버거병에 결리며 이슈가 되었던 일이있다, 정확한 명칭은 용혈요독증후군(HUS)인데 1982년 미국에서 햄버거를 먹고 아이들이 집단 발병하면서 당시 아이들의 대변과 패티와 고기샘플에서 대장균0-157균이 확인되고 용혈요독증후군의 원인으로 밝혀지면서 햄버거병이라는 별병이 생기게 되었다. 오늘은 햄버거병의 원인과 예방에 대해 알아보도록 하자. 햄버거병, 용혈요독증후군(HUS)에 대하여 북미나 유렵권에서 발생원인의 약 70%가 장출혈성 대장균인 0-157에 의한 것으로 밝혀졌으며 질환이 발병하면 적혈구가 파괴되어 빈혈이 생기고, 지혈작용을 하는 혈소판 수치가 감소해 출혈이 발생하거..

갑상선 자가검진에 대해 알아보자 요즘 갑상선항진증, 기능저하등에 대해 기사들을 많이 볼수 있다. 그만큼 많은 사람들이 갑상선 질환에 걸리는 경우가 많이 있는데 어떻게 관리를 해야하는지에 대해서는 모르는 사람들이 많은 것같다, 오늘은 갑상선에 좋은 음식과 갑상선질환의 자가진단 방법에 대해 알아보도록 하자. 1. 갑상선의 중요성 목 아래에 나비모양으로 위치하고 있으며 그뒤에 후두와 기관이 자리잡고 있다. 갑삼샘은 크기와 형태가 다양한 여러 개의 소엽으로 이루어져 있으며 각 소엽은 20~40개의 여포로 이루어져 있다. 갑상선의 주요 기능은 호로몬과 칼시토닌을 만드는 일이다. 갑상선 호로몬은 몸의 체온을 유지하고 신체 대사의 균형을 유지하는 중요한 역할을 담당하고 있다. 칼시토닌은 몸에 뼈와 신장에 작용하여 혈..