기침 3

기침을 멈추게하는 방법

기침을 하는 행동은 우리몸을 지키는 중요한 방어작용으로 세균,가스, 이물질이 기도에 들어오는 것을 막는 등 기도밖으로 배출되도록 하여 기도를 깨끗하게 유지시키려고 한다. 기침을 계속한다면 원인이 무엇인지 확인하고 치료를하거나 주변을 정리하여 원인이 되는 환경을 개선해주는 노력이 필요하다. 하지만 무조건 기침을 멈추게 하기위해 강력한 진해제를 복용하거나 적절한 검사없이 본인 스스로 진단하고 처방하는것은 위험한 행동이다. 특히 가래가 많이 나오는 경우에 원인 제거나 치료없이 가래가 안나오게 하는 것은 폐렴을 유발할 수있기 때문에 주의하는것이 좋다. 이런 노력들을 했는데도 기침이 멈추지 않는다면 가정에서 우리가 할수 있는 천연요법에는 어떤것이 있을까? 천연 요법은 정확한 치료는 아닌 기침을 잠시 멈추게 하는 ..

이것저것 2018.01.05

콧물이 나는 이유, 멈추게 하는 방법

콧물이 나는 이유, 멈추게 하는 방법 밤과 낮의 일교차가 큰 환절기가 되면서 코를 훌쩍이는 분들이 많아지고 있다. 코가 막히고 답답하고 콧물이 줄줄 흘러서 코를 자꾸 풀고 하다보면 코 밑이 헐기도 한다. 머리도 지끈지끈 거리고 신경이 쓰여서 다른 일에 집중을 할 수 없는 경우도 있다. 그만큼 단순한 콧물이 흐르는 증상 하나 뿐이지만 건강의 적신호 일수 있다. 콧물이 왜 흐르는지 정확하게 진단하고 알맞은 치료를 하는것이 중요하다. 오늘은 콧물이 나는 이유와 멈추게 하는 방법에 대해 알아보자. 콧물이 나는 이유 1. 바이러스성 감염, 감기 약 200개 정도의 다양한 감기 바이러스 들이 세상에 존재한다. 그만큼 흔하게 걸리는 질병이다. 호흡이나 피부를 통해서 감염이되며 바이러스에 감염이 되면 몸은 바이러스로 ..

건강 지키기 2017.09.04

마른기침의 원인과 기침에 좋은 차

마른기침의 원인과 기침에 좋은 차 감기가 아닌데도 계속 마른 기침을 계속한다면 다른 질환을 의심해 보아야한다. 감기는 바이러스에 의한 기침 이지만 마른기침의 경우 기관지를 보호하고 있는 점액 자체가 부족하여 섬모의 활동이 원할하지 못하고, 불필요한 이물질과 분비물들이 쌓이면 악화되기 때문에 마른기침이 3주이상 계속 된다면 호흡기를 점사하고 치료하는 것이 필요하다. 마른기침 증상 - 지침이 3주이상 지속되며 증상이 호전되지 않는다. - 건조하고 목이 까끌거리는 느낌이 든다. - 특정한 계절에 증상이 심해진다. - 물을 마셔도 건조감이 사라지지 않는다. - 켁켁 거리는 헛기침이 나온다. 마른기침의 원인 1. 미세먼지,황사 등 대기오염으로 인한 기침 미세먼지에 대한 뉴스들을 많이 접했을 것이다. 그만큼 안좋은..

건강 지키기 2017.08.25